14 Juli 2016 (Leiden)

木曜、Marc Jongsten, Aikido of Leiden.

体術：逆半身片手取りから

四方投げ・表（赤毛のっぽおっさん、金髪若女性、厚メガネのっぽおじいさん、ルウイ）
（手首を取られた静止状態から）足を踏み替え、取られた手首の位置を動かさずに、相手の攻撃線上から少しずれる。相手の手首を取りながら表に踏み込み、回転（自分の肘が相手の肘の下にしっかり入っていること）して四方投げ。

四方投げ・裏（メガネのっぽお兄さん、ミケーレ）
（手首を取られた静止状態から）取られた手首の位置を動かさずに転換。（取られた手首とも）両手を自分の腹の前にしっかり出す。そのまま両手をおでこの前に持ってきて、相手の手を取り、裏に入るように回転（自分の肘が相手の肘の下にしっかり入っていること）、そのまま四方投げ。

呼吸投げ（伏せ目のおっさん）
（手首を取られた静止状態から）足を踏み替え、取られた手首の位置を動かさずに、相手の攻撃線上から少しずれる。腰を相手から離れるように少し回転、腕を伸ばしたまま相手の方向に（横に）一歩踏み出して呼吸投げ（マーク流）。

四方投げ・表＋呼吸投げ、交互に（ミケーレ、赤毛そばかすのおっさん、フィリピン人のおっさん）
静止状態でなく、流動。相手に手首を取られる瞬間にすでに動いていること。